②手机发光屏令大脑兴奋 作者:tdvp•更新时间:2025-08-16 06:02:25 •阅读 51331 经常性睡前长时间看手机有什么后果?睡前手机专家指出:①长时间看手机会缩短夜间睡眠时间;②手机发光屏令大脑兴奋,影响入睡,间玩加抑真正入睡后睡眠质量也会下降。或增长此以往,郁率不但会出现睡眠问题,睡前手机还会影响脑功能,间玩加抑有的或增人会出现焦虑抑郁问题。央视新闻郁率 本文采摘于网络,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处:http://flashcap.chieffocus.com/html/097c91098992.html